Об отношении к тренировкам Айкидо

С самого начала создания Айкидо Основатель Уэсиба Морихэй придерживался мнения, что тренировки реализуются, прежде всего, в сознании каждого человека, пришедшего изучать Айкидо, и не любил связывать тренировки в зале мелкими, детальными правилами поведения. Это происходило из веры в абсолютную приоритетность природного здравого смысла.

читать полностью…

Рекомендации для занятий

1. Исходной целью будо было убить человека одним ударом. Поэтому Вы должны беспрекословно слушаться учителя на тренировках и никогда не втягиваться в соревнование.

2. В исходном понимании будо — это метод обучения связи индивидуума с окружением. Поэтому, на занятиях нужно постоянно чувствовать свое окружение. Вы должны постоянно сохронять эту восприимчивость, а также здоровое состояние готовности.

читать полностью…

Рэй — поклон, приветствие

FB_IMG_1458504607312Рэй (яп. 礼 поклон, приветствие?) — часть японской культуры, выражение уважения. Японцы обязательно кланяются при встрече и прощании. Глубина поклона зависит от разницы в социальном статусе между кланяющимся: младший по статусу кланяется первым, ниже и последним распрямляется. Второй-третий за день поклон-приветствие может быть редуцированным до лёгкого кивка головой с еле намеченным движением сгиба корпуса.
читать полностью…

Что потребуется для занятий АЙКИДО?

1. Кэйко-ги — форма для занятий, в просторечии обычно называемая кимоно. Приобретите кимоно для занятий айкидо или дзюдо белого(!) цвета. Одежда должна быть свободной, не облегающей. Начинающие подвязывают кэйко-ги поясом белого(!) цвета.

2. Чистая сменная обувь с немаркими подошвами, которая носится внутри додзё (как в бассейне).

3. Буки — деревянное тренировочное оружие:
боккэн — деревянный меч
дзё — деревянная палка
танто деревянный нож

читать полностью…

Правила поведения в додзё (зале)

В додзё должны строго соблюдаться традиционные правила поведения.

— Перед началом занятий необходимо снять с себя металлические и пластмассовые предметы (кольца, цепочки, часы и др.) – то, что может повредить вам или партнеру.

— Так как во время занятий происходит близкий контакт, необходимо соблюдение правил личной гигиены: чистая форма, коротко остриженные ногти, перевязанные ссадины и порезы, чистота рук и ног.

— В зал приходят с желанием тренироваться, своевременно являясь на занятия за 5-10 минут до начала.

читать полностью…